Elige el camino que transformará tu vida.
Programas de Estilo de Vida Saludable en Castellón
Comienza ahora tu proceso de crecimiento integral
En Bionisimo Salud Integral ofrecemos programas diseñados para acompañarte en cada etapa de tu transformación personal, emocional y familiar. Cada nivel tiene una duración distinta y te permite avanzar de forma progresiva hacia una vida equilibrada, consciente y alineada con tus valores.
Nivel 1:
21 días para iniciar tu cambio
Este programa está pensado para quienes desean comenzar a mejorar sus hábitos físicos, mentales y familiares. A lo largo de tres semanas trabajarás:
- Semana 1: Alimentación natural y emocional
- Semana 2: Educación familiar y valores
- Semana 3: Actividad física y espiritualidad
Incluye recetas, ejercicios, reflexiones y mini retos diarios que te ayudan a dar los primeros pasos hacia el bienestar.
Nivel 2:
3 meses – Consolidación de hábitos
En este nivel profundizas en los pilares fundamentales de tu salud:
- Mes 1: Nutrición curativa
- Mes 2: Educación emocional y comunicación familiar
- Mes 3: Fortalecimiento físico y mental
Este programa te ayuda a establecer rutinas sostenibles, mejorar tu relación con la alimentación, gestionar emociones y reforzar tu bienestar general.
Nivel 3:
6 meses – Transformación integral
Aquí trabajamos la salud preventiva, la educación en valores, el desarrollo emocional y la espiritualidad aplicados a la vida diaria. Incluye talleres virtuales, retos comunitarios y un diario de progreso.
Nivel 4:
1 año – Estilo de vida renovado
Un programa completo, con cuatro estaciones temáticas:
- Primavera: Renueva tu cuerpo
- Verano: Fortalece tu mente
- Otoño: Educa con amor
- Invierno: Cuida tu espíritu
Incluye mentorías, comunidad online y un proyecto final: “Mi familia saludable”.
Elige el programa que marcará un antes y un después en tu bienestar
Avanzarás con claridad, disciplina y propósito, integrando hábitos saludables, equilibrio emocional y educación en valores.
Da el paso hacia la versión de ti que deseas construir.